Test na depresję. 21 pytań.

Według danych Eurostatu 8,7% kobiet i 5,5% mężczyzn cierpi na przewlekłe zaburzenia depresyjne (depresję przewlekłą). Kolejne 15% osób znajduje się w stanie wypalenia emocjonalnego (lekkiej depresji).

Nasz test, oparty na Skali Depresji Becka (Beck Depression Inventory: BDI), pozwoli Ci określić, czy masz depresję i jeśli tak, to w jakim stopniu.

Jak działa Skala Depresji Becka (Beck Depression Inventory: BDI)

Skala Depresji Becka została opracowana na podstawie obserwacji klinicznych Aarona Becka, które pozwoliły zidentyfikować ograniczony zestaw najbardziej trafnych i znaczących objawów depresji oraz najczęściej zgłaszanych przez pacjentów skarg. Po zestawieniu tej listy parametrów z klinicznymi opisami depresji zawartymi w odpowiedniej literaturze, opracowano kwestionariusz składający się z 21 kategorii objawów i skarg. Każda kategoria składa się z 4 stwierdzeń odpowiadających specyficznym przejawom/objawom depresji. Każde stwierdzenie w teście ma swoją wagę punktową. Jeśli stwierdzenie jest charakterystyczne dla cięższej depresji, dodaje wiele punktów, a stwierdzenie charakterystyczne dla osób niecierpiących na depresję nie dodaje punktów.

Na koniec testu Psy Lime sumuje punkty depresyjne i na podstawie liczby punktów określa, czy badana osoba ma depresję i jeśli tak, to w jakim stopniu:

• 0-13 — warianty uważane za normę
• 14-19 — łagodna depresja
• 20-28 — umiarkowana depresja
• 29-63 — ciężka depresja

Źródła

1. Eurostat. Statystyki przewlekłej depresji.
2. Skala Depresji Becka (Beck Depression Inventory: BDI)
3. Wikipedia. Skala Depresji Becka.