Тест на депресію. 21 питання.

8,7% жінок та 5,5% чоловіків за даними Євростату є носіями хронічного депресивного розладу (хронічної депресії). Ще 15% людей перебувають у стані емоційного вигорання (легкої депресії).

Наш тест, що базується на шкалі депресії Бека (Beck Depression Inventory: BDI), дозволить вам визначити, чи є у вас депресія і якщо так, то якою мірою.

Як працює депресивна шкала Бека (Beck Depression Inventory: BDI)

Шкала депресії Бека розроблена на основі клінічних спостережень Аарона Бека, які дозволили виявити обмежений набір найбільш релевантних та значущих симптомів депресії та найчастіше скарг пацієнтів. Після співвіднесення цього списку параметрів з клінічними описами депресії, що містяться у відповідній літературі, було розроблено опитувальник, що включає 21 категорію симптомів та скарг. Кожна категорія складається з 4-х тверджень, що відповідають специфічним проявам/симптомам депресії. Кожне з тверджень у тесті має свою вагу в балах. Якщо твердження характерне для більш важкої депресії, то воно додає багато балів депресії, а твердження, характерне для людей, які не хворіють на депресію, бали не додаються.

Наприкінці тесту Psy Lime підсумовує бали депресивності та за кількістю балів визначає, чи є у тестованого депресія і якщо так, то якою мірою:

• 0-13 — варіації, що вважаються нормою
• 14-19 — легка депресія
• 20-28 — помірна депресія
• 29-63 — важка депресія

Джерела

1. Євростат. Статистика хронічної депресії.
2. Депресивна шкала Бека (Beck Depression Inventory: BDI)
3. Вікіпедія. Шкала депресії Бека.