Testi masennuksen varalle
Testi masennuksen läsnäolosta ja tasosta.
Introversio- ja ekstroversiotason arviointitesti.
Vain 22% ihmisistä on ekstrovertteja, 30% ambivertteja ja loput 48% introvertteja.
Todellisuudessa useimmat ihmiset eivät ole puhtaita edustajia yhdelle temperamenttityypille. Lähes jokaisen ihmisen luonteessa on sekä introverttien että ekstroverttien piirteitä, kyse on vain niiden suhteesta. Ihmisiä, joilla on hallitseva introverttiys, kutsutaan yleensä introverteiksi, ihmisiä, joilla on hallitseva ekstroverttiys, kutsutaan ekstroverteiksi, ja niitä, jotka ovat suunnilleen keskellä, kutsutaan ambiverteiksi.
Testimme avulla voit määrittää tarkan sijaintisi introversio- ja ekstroversioasteikolla.
Aloita testiAlla on kaavio, joka esittää temperamenttien suhdetilastoja Euroopassa:
Mitkä ovat introvertien ja ekstroverttien tärkeimmät erot?
Ekstrovertit ovat ihmisiä, jotka saavat energiaa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa. Ekstrovertit nauttivat kaikenlaisista sosiaaliseen kanssakäymiseen liittyvistä aktiviteeteista, kuten juhlista, tapahtumista, ystävien tapaamisista ja juhlissa käymisestä. Ekstroverteilla on yleensä suuri ystäväpiiri, ja he pyrkivät ottamaan ystävänsä mukaan mahdollisimman moneen elämänsä osa-alueeseen (urheilu, harrastukset, itsensä kehittäminen). Ekstroverteille sopivat erinomaisesti ihmisten kanssa työskentelyyn liittyvät ammatit, kuten opettaja, lääkäri, näyttelijä, juontaja, laulaja, stylisti, parturi, myyntineuvoja, poliitikko tai haastattelija.
Seuraavat piirteet ovat tyypillisiä ekstroverteille:
- Nauttivat olla huomion keskipisteenä
- Tarvitsevat paljon sosiaalista kanssakäymistä
- Suuri sosiaalinen piiri
- Optimisteja
- Nauttivat tiimityöskentelystä
Introvertit ovat ihmisiä, jotka latautuvat yksin ollessaan. Toisin kuin ekstroverteille, sosiaalinen vuorovaikutus (erityisesti pitkäkestoinen) on heille uuvuttavaa, joten yksinäiset aktiviteetit sopivat introverteille erinomaisesti. Esimerkkejä introverteille sopivista harrastuksista ovat maalaus, sukututkimus, lukeminen, videopelit ja käsityöharrastukset.
Introverttien on suositeltavaa valita myös yksinäistä työtä, esimerkkejä ovat ohjelmoija, kuvanveistäjä, koruseppä, järjestelmänvalvoja, tiedemies, kemisti tai arkkitehti.
Seuraavat piirteet ovat tyypillisiä introverteille:
- Eivät pidä huomion keskipisteenä olemisesta
- Saavat energiaa vain yksin ollessaan
- Nauttivat yksin työskentelystä
- Pitävät yksinäisistä aktiviteeteista
- Rakastavat hiljaisuutta
Miksi temperamenttityyppisi tietäminen on tärkeää?
Introverttiyden tai ekstroverttiyden selvittäminen on ensimmäinen asia, joka itsensä tuntemista tavoittelevan ihmisen tulisi tehdä. Voin mainita seuraavat syyt temperamenttisi selvittämiseen:
1. Opit tuntemaan tarpeesi parisuhteessa
Ekstrovertti-introvertti-parit ovat melko kestäviä, mutta toisaalta tarpeiden ero voi vaikuttaa negatiivisesti parisuhteeseen.
Parisuhteissa introverttien kanssa ekstrovertit valittavat usein huomion puutteesta ja yksinäisyydestä. Tietäen tämän piirteen, ekstrovertti voi pyytää kumppaniaan antamaan hänelle enemmän huomiota. Tällaisessa tilanteessa sosiaalisen kanssakäymisen puutetta voidaan myös kompensoida muiden ihmisten, kuten ystävien, lasten tai sukulaisten, avulla.
Kuten mainittiin, introvertit väsyvät liiallisesta sosiaalisesta kanssakäymisestä. Introvertti voi yrittää mukauttaa parisuhdetta luonteensa piirteisiin pyytämällä ekstroverttia kumppaniaan jättämään hänet useammin yksin.
Omista ja kumppanin tarpeista tietoisuus on ensimmäinen askel kohti kompromissin löytämistä.
2. Oikean ammatin valinta
Suuria tuloja ja arvostusta toivoessaan ihmiset valitsevat usein ammatin, joka ei sovi heidän persoonallisuudelleen. Esimerkiksi raha-intoinen ekstrovertti voi valita ohjelmoijan ammatin, joka vaatii yksinäistä työtä tietokoneen ääressä. Tällaisen ammatin valitessaan ekstrovertti on onneton.
Väärä ammatinvalinta maksaa ihmisille yleensä useita vuosia elämästä, jotka menevät hukkaan tarpeettomaan koulutukseen.
Miten ekstroversio- ja introversiotesti toimii?
Sinulle esitetään sarja kysymyksiä; PsyLime analysoi vastauksesi ja yrittää määrittää, vastasitko ekstrovertin vai introvertin tavoin. Jos saat puolet pisteistä kummaltakin asteikolta, algoritmi määrittää sinut ambivertiksi. Aloittaaksesi testin sinun on napsautettava 'Aloita testi' -painiketta.
Aloita testiLähteet
- Sylvia L. (2017). Hiljaiset. Introvertin opas menestykseen.
- Jung C.G. (1923). Psykologiset tyypit.
- Wikipedia. Introversio ja ekstroversio.
